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My health record

My health goal is...

This year too, I will exercise diligently without any pain and enjoy delicious food^^ First, to stay healthy, I will drink water frequently, walk the full ten thousand steps, and occasionally ride my bike to go to the Han River... If I stay only at home, I feel like I will become sluggish, so I try to move a little more whenever I can^^

I hope I can stay healthy throughout this year as well^^!

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Comments 35
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    윤이
    많이 움직이면 몸도 좋고
    정신건강에도 좋죠 운동 열심히
    하셔서 건강하셔요 
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      화합
      방바닥에 뒹굴면 병이 가까이 오고 걸으면 건강이 온다네요 go go
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    저스틴
    아프지 않고 잘먹고 잘놀고 좋은 목표입니다 ㅎㅎ
    꼭 이루시길 바랄게요
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    다 괜찮아
    집 밖을 나가면  저절로 운동 하게 되는것 같아요. 건강한 습관 응원할게요 
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      화합
      그러게요 캐시 닥이 큰 일한다니까요.
      전염성 즁독성 강한단어인데 좋게 쓰이네요
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    민경이
    나이가 들이 힘도없고 모든곳이 아픈거같더라구요
    아픈곳 없이 꾸준한 운동하면서 지내길바래요
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      화합
      그러신데도 소통 활동 하시고 대단하시네요
      핸드폰 화면도 작으실탠데..
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    초보아줌
    우리 모두 건강을 위해
    내일도 화이팅입니다. 
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      화합
      맞아요. 지금 농사철이라 사방에 일하시는 분 들도 많이 보입니다
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    호호호
    네 이렇게만 하면
    정말 건강하게 즐겁게 보낼수 있을거 같아요
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      화합
      책 읽는 것 만큼 이나 다양한 분 들과의 소통이 에너지를 많이주네요
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    라일락
    열심히 운동해서 건강을 지켜야죠
    건강목표 잘 이루시길 바래요
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      화합
      소박한 건강 목표가 참 따뜻햐요.
      저는 욕심이 많아 운동도 욕심으로 해 부상도 많아요 ㅠㅠ
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    트윈스1
    아프아픈 곳 없이 열심히 운동 하는 것이 진짜 최고의 건강, 목표에요
    운동 열심히 하시면 건강하게 지내실 수 있을 거예요.
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      화합
      병원가는 횟수도 줄 것이구요.
      의사 선생님 보다 병원이 이 앱 싫어하겠어요 ㅎㅎ
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    나나
    저도요^^
    생각이 저랑 너무같아요~
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    윤정연
    진짜 어떤것보다도 건강이 최고입니다
    건강해야 뭐라도 할수있는거같아요~
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    화합
    건전하시네요. 큰 욕심도 없으시고 
    선한 영향력 기대할게요
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    추천요정
    민우맘님의 물마시기 만보 자전거 모두 응원드려요
    활동적일 모습 기대됩니다 
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    설송
    열심히 운동하시고 건강유지 잘 하세요.
    한번 무너진 건강은 회속이 쉽지 않대요.
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    aettaett
    건강을 위해 열심히 운동도 하고
    생활하세요^^
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    SKY0118
    건강이 최고지요
    건강하려고 운동도 하고 
    열심히 운동하고 맛난거 더 많이 먹자구요
  • 이카루스
    진짜 몸을 부지런히 움직여줘야 하는거 같아요
    우리 같이 힘내서 건강해져요 아자
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    이채원
    응원합니다
    즐거운 하루 되세요
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    지금도 앞으로도 ^^
    건강목표설정해서 지키는게 건강을
    위해서 중요한거같아요
  • 쑥쓰1004
    부지런히 몸움직이기만 실천해도 좋을 것 같아요
    목표 열심히 실천하셔서 건강 챙기세요
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    즐거운인생의나
    일상에서 챙길수 있는 기본 목표지만 실천도 어려운 목표네요
    한해동안 건강 지키기 정말 중요한 것 같아요