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Tujuan kesehatan hari ini (7 Februari, Rabu)

Ini sudah pertengahan minggu~!

 

Sarapan pagi: probiotik, jeruk merah, kenari, telur panggang

Lari: Sedang dalam perbaikan konstruksi

Saya sudah berjalan sejauh sepuluh ribu langkah.

Minum air: selesai

Jalan-jalan: Dijadwalkan malam hari

 

Semoga hari ini penuh semangat dan energi^^

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Comments 14
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    배짱이
    수요일 건강목표 화이팅 하세요
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      바다
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      화이팅 감사합니다
      즐거운 하루 되세요
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    해피혀니
    시간이 너무 잘 가죠^^
    건강목표 달성 화이팅입니다
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      바다
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      시간 정말 빠르네요
      벌써 일주일도 다 가고 있네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘 건강목표도
    화이팅
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      바다
      Author
      화이팅 감사해요
      즐거운 하루 되세요
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    걷기와
    물 마시기 1 리터 저는 하고 있답니다.
    과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는
    
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      바다
      Author
      커피 꼭 줄이시길 바래요
      즐거운 하루 되세요
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    iny
    유산균좋죠.
    저도 먹어야 하는데, 잘 안되네요.
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      바다
      Author
      하고자 하면 하실 수 있을꺼예요
      화이팅이예요
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    땡땡이
    언제나 알찬 건강목표지요
    잘 챙기세요
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      바다
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      감사합니다
      즐거운 오늘 되세요
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    다우니향기
    건강목표 달성잘하세요 
    홧팅이요 
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      바다
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      좋은 아침이예요
      즐거운 하루 되세요