logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 7 tháng 2, thứ Tư)

Đã giữa tuần rồi~!

 

Bữa sáng: men vi sinh, quýt đỏ, quả óc chó, trứng nướng

Chạy bộ: Đang thi công, bỏ qua

Tôi đã đi bộ đủ 10.000 bước rồi.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: dự kiến vào buổi tối

 

Chúc bạn có một ngày tràn đầy năng lượng^^

1
0
bình luận 14
  • 배짱이
    수요일 건강목표 화이팅 하세요
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사합니다
      즐거운 하루 되세요
  • 해피혀니
    시간이 너무 잘 가죠^^
    건강목표 달성 화이팅입니다
    • 바다
      nhà văn
      시간 정말 빠르네요
      벌써 일주일도 다 가고 있네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘 건강목표도
    화이팅
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
      즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    물 마시기 1 리터 저는 하고 있답니다.
    과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는
    
    • 바다
      nhà văn
      커피 꼭 줄이시길 바래요
      즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    유산균좋죠.
    저도 먹어야 하는데, 잘 안되네요.
    • 바다
      nhà văn
      하고자 하면 하실 수 있을꺼예요
      화이팅이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    언제나 알찬 건강목표지요
    잘 챙기세요
    • 바다
      nhà văn
      감사합니다
      즐거운 오늘 되세요
  • 다우니향기
    건강목표 달성잘하세요 
    홧팅이요 
    • 바다
      nhà văn
      좋은 아침이예요
      즐거운 하루 되세요