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This week's health goal

My health goal for this week is.

1. Walk 10,000 steps every day.

Not this week, but just one can of beer on Friday.

3. Take your supplements properly.

 

I will try my best to keep it small but well maintained.

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Comments 13
  • 하하하하항
    만보 금주 영양제챙겨먹기 모두 목표대로 잘 실천하시길바래요 화이팅하세요 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    에비앙
    이번 주 건강 목표도 응원합니다
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    짜파게티
    이번주 목표 달성 바랍니다
    오늘도 화이팅요 
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    미니미니민
    건강 실천하는 이번주 되시길요 
    홧팅이요
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    미류맘
    저도 하루 만보걷기로 설정했네요
    우리같이 열심히 화이팅 해보자구요 
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    라일락
    소소하지만 지키기 어려운 만보걷기네요. 오늘도 건강한 걷기 하세요
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    금지니
    만보 걸으시고 영양제도 잘 챙겨드세요. 
    건강목표 응원합니다. 
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    볼매입니다
    소소한거부터 실천에 옮기시는 게 좋을 것 같아요.
    이번 주도 건강 목표 응원합니다^^
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    강미뇽
    소소하지만 지키기 힘들지요~ 이번주는 성공해봅시다 화이팅!!
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    슈머니즘
    소소한 것 들이 일상에서 가장 어려운것 같아요 
    목표 실천 잘 하세요~
     
  • Kk
    소소한 목표가 은근 어렵더라구요
    화이팅입니다
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    걷기와
    시원하게 시작하신 하루군요. 님~ 
    활기찬 하루 님~ 보내시기 바랍니다.