logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này là gì.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.

Chưa phải tuần này, chỉ uống một lon bia vào thứ Sáu.

3. Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

 

Tôi sẽ cố gắng để giữ gìn những điều nhỏ nhặt nhưng quan trọng này một cách tốt nhất.

0
0
bình luận 13
  • 하하하하항
    만보 금주 영양제챙겨먹기 모두 목표대로 잘 실천하시길바래요 화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    이번 주 건강 목표도 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    짜파게티
    이번주 목표 달성 바랍니다
    오늘도 화이팅요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강 실천하는 이번주 되시길요 
    홧팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저도 하루 만보걷기로 설정했네요
    우리같이 열심히 화이팅 해보자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    소소하지만 지키기 어려운 만보걷기네요. 오늘도 건강한 걷기 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    만보 걸으시고 영양제도 잘 챙겨드세요. 
    건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    소소한거부터 실천에 옮기시는 게 좋을 것 같아요.
    이번 주도 건강 목표 응원합니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    소소하지만 지키기 힘들지요~ 이번주는 성공해봅시다 화이팅!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈머니즘
    소소한 것 들이 일상에서 가장 어려운것 같아요 
    목표 실천 잘 하세요~
     
  • Kk
    소소한 목표가 은근 어렵더라구요
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    시원하게 시작하신 하루군요. 님~ 
    활기찬 하루 님~ 보내시기 바랍니다.