Install the Cashdoc app
Hospital event store entry inquiry
Find a hospital
Hospital Event
Community
Cashdoc APP
English
In 2024
I am also planning to try stair climbing exercise.
Within the limits of never overdoing it, haha
Just enough.
계단오르기 좋죠^^ 건강을 위해 화이팅입니다.
최근에 유투브에 계단오르기 영상 몇편봤더니 의욕이 생기더라구요 ㅎ
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
열심히 계단 올라보겠습니다 ^^ 굿밤되세요
This comment has been deleted.
계단운동 화이팅이예용 조금씩 천천히 늘려가셔용
그래야겠어요 ㅎ 조금씩 천천히 늘려볼께요
계단운동 건강해지고 좋죠~ 조심하시고 화이팅입니다
그러게요 ㅎ 절대로 무리하지 않는선에서 해볼께요
계단 운동 좋죠. 저도 어제 했는데 숨이 턱턱 막히더라구요. 숨차게 운동하면 좋대요. 화이팅해봐요.
저도 유툽 영상에서보니 어느정도 숨이 얼떡여야 좋다는 말을 하더라구요 ㅋ
계단운동 시작 응원해요 무리하지 마시고 조금씩 늘려가보세요
네네 ㅋ 조금씩 천천히 노력해봐야겠어요
새해 건강목표 응원합니다 화이팅입니다
새해 첫 건강목표이니 체크 해가면서 꾸준히 해보도록 노력해야겠어요 ㅎ
계단운동이요 아주 좋다고하는데 관절에는 절대 무리하면 안돼요
맞아요 ㅎ 저도 사실 무릎 한쪽이 살짝 안좋은데 무리하지않는선에서만 해보려구요
무리하지 않는 선에서 홧팅입니다.
오늘도 일부러 계단 올라오는데 확실히 운동이라 생각하니 더 좋더라구요 ㅎ
계단오르기 좋지요 무릎 관절 무리하지 않게 하세요
진짜 맞아요 절대 무리하지않는선 그선을 잘 지켜봐야겠어요 ^^
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
새해건강목표 좋네요 잘달성하세요
계단오르기 응원해여 화이팅!!