해피혀니
계단오르기 좋죠^^ 건강을 위해 화이팅입니다.
2024年には
私も階段運動をしてみようと思います。
絶対に無理をしない範囲でね（笑）
ほどほどにしてください
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コメント 23
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 로또2등당첨
열심히 계단 올라보겠습니다 ^^ 굿밤되세요
削除されたコメントです。
sun계단운동 화이팅이예용 조금씩 천천히 늘려가셔용
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그래야겠어요 ㅎ 조금씩 천천히 늘려볼께요
에멘탈계단운동 건강해지고 좋죠~ 조심하시고 화이팅입니다
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그러게요 ㅎ 절대로 무리하지 않는선에서 해볼께요
땡땡이계단 운동 좋죠. 저도 어제 했는데 숨이 턱턱 막히더라구요. 숨차게 운동하면 좋대요. 화이팅해봐요.
- 로또2등당첨
저도 유툽 영상에서보니 어느정도 숨이 얼떡여야 좋다는 말을 하더라구요 ㅋ
금지니계단운동 시작 응원해요 무리하지 마시고 조금씩 늘려가보세요
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네네 ㅋ 조금씩 천천히 노력해봐야겠어요
- 써니
새해 건강목표 응원합니다 화이팅입니다
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새해 첫 건강목표이니 체크 해가면서 꾸준히 해보도록 노력해야겠어요 ㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌계단운동이요 아주 좋다고하는데 관절에는 절대 무리하면 안돼요
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맞아요 ㅎ 저도 사실 무릎 한쪽이 살짝 안좋은데 무리하지않는선에서만 해보려구요
- 람라미
무리하지 않는 선에서 홧팅입니다.
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오늘도 일부러 계단 올라오는데 확실히 운동이라 생각하니 더 좋더라구요 ㅎ
찌니계단오르기 좋지요 무릎 관절 무리하지 않게 하세요
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진짜 맞아요 절대 무리하지않는선 그선을 잘 지켜봐야겠어요 ^^
- 포인트카피
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 다우니향기
새해건강목표 좋네요 잘달성하세요
seabuck계단오르기 응원해여 화이팅!!