람라미
벌써 목요일이네요~ 산책 못해서 아쉽네요
금새 목요일이 되었네요^^
아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란
달리기 : 달리고 왔어요.
만보 : 마무리 운동으로 했습니다.
물 마시기 : 완료
산책 : 이번주는 산책은 못해요.
모두들 미소를 머금은 하루 되세요^^
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Comments 16
- 울트라돼지런
오늘의 목표 모두 이루세요 응원할게요ㅎㅎ
- 바다
목표 꾸준히 실천하고 있습니다 응원 감사합니다
걷기와다양한 운동으로 건강한 삶 영위하세요 머리 쓰는 것보다는 몸을 사용해야하는데 어렵네요
- 바다
건강한 삶의 시작이죠 하루 하루 건강을 응원 합니다
금지니오늘의 건강목표 응원해요 미소를 머금은 하루 좋네요
- 바다
감사 합니다 응원이 힘이 됩니다 미소 가득한 날들 되세요
iny꾸준한 것 보기 좋아요. 오늘도 화이팅 입니다;
- 바다
꾸준하면 좋습니다 뭐든 해낼 수 있잖아요
지폐메이커건강목표 이루세용 훌륭한 목표입니다.
- 바다
매일 이루고 있습니다 꾸준히 하려 노력합니다
찌니건강목표 달성하셨나요? 산책은 못하시나보네요.
- 바다
달성 했습니다 이 주는 바빠서 못한 주입니다
- 다우니향기
그렇군요 ㅎㅎ 오늘도 활기찬 하루보내셔요
- 바다
활력 가득한 날들이지요 굿나잇 입니다