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Let's set a health goal for this week.
Walking for one hour every day
Taking supplements properly
Reduce flour-based foods such as ramen and bread
Don't skip weekend workouts
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두 실천 성공하시길응원합니다.
지금까지는 잘 실천하고 있어요 성공 응원해주셔서 감사합니다
건강 목표 세우셨으니 열심히 하세요 응원합니다
이왕 세운 목표이니 열심히 지켜봐야죠 감사합니다
주말운동 빼먹지 않기가 좋네요 저도 일요일날 흐지부지한데 매일매일 운동해야겠어요
주말에 귀찮아도 운동으로 시작하면 부지런하게 움직이게 되는 것 같아요
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐건 저녁시간되세요
건강목표 함께 응원해주셔셔 너무 감사합니다. 행복한 날 되세요
ㅁ매일 한시간씩 걷기를 생활화하고는 있는데 자꾸만 게으름증이 생기기 시작했네요.
저도 날씨 좋아서 걷기도 좋은데 가끔 귀찮을 때가 있어요 ㅠㅠ
목표설정 알차네요 성공하시길 바라요
알찬 목표라고 말씀해주셔서 감사해요. 일주일동안 잘 지켜볼게요
밀가루 음식은 저도 줄여야겠어요 같이 노력해봐요
밀가루 음식이 너무 맛있어서 줄이기 힘들지만 같이 잘 지켜보아요!
이번주 건강목표 달성을 응원 합니다. 하루 하루 건강에 건강이 더해지는 나날 되세요.
너무 좋은 말씀 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내야겠어요!
주말운동도 응원합니다 밀가루도 잘줄이세요