김도연
군것질 줄이기~ 화이팅하세요 ! 이번주도 화이팅
Walking 15,000 steps
Climb stairs twice a week.
Do not eat after 7 PM
Reduce snacking
Make sure to take water-based nutritional supplements.
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Comments 15
- 김대박
좋은 건강 목표네요 ㅎㅎ 군것질 줄이는게 참 중요한거같아요
- 수퍼마덜
요번주 목표 아자 잘 짜셨네요~ 저도 7시전에 저녁 먹기 인데... 간당간당 하네요 ㅎㅎㅎ
- 구름방울
계단오르기 쉽지않은데 목표 삼으셨네요 달성 응원합니다!
- 닥-행복한베니
모든 목표 잘 이루시길 바라요~ 저녁 군것질 줄이기 화이팅~
- 쭈2
이번주목표 잘 실천되도록 응원해요 굿밤되세요
- 지폐메이커
건강목표 응원합니다. 아자아자 화이팅
- 함께
군것질 안하기 7시이후에 안먹기 저도 과제 입니다
- 쓰리채맘
계단오르기 너무 좋죠. 힘드시더라도 꾸준히!
- 채아미
계단오르기 대단하세요 저는 힘들더라구요
- 금지니
만오천보 걷기 응원합니다. 저는 요새 만보도 힘드네요.
- 최영민
계단오르기 응원합니다. 진짜 힘들어요
- Kkk
건강목표설정 응원합니다
- 걷기와
오늘도 모두 건강하시고 행복하세요. 으라차차 행복한 하루 알차게 홧팅 보내시길요. 으쌰
- 바다
이번주 목표 좋아요. 목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.