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Target minggu ini

Berjalan sejauh lima belas ribu langkah

Melakukan naik tangga dua kali seminggu

Tidak makan setelah pukul 7 malam

Mengurangi camilan

Pastikan mengonsumsi suplemen air secara teratur

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komentar 15
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    김도연
    군것질 줄이기~ 화이팅하세요 !
    이번주도 화이팅
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    김대박
    좋은 건강 목표네요 ㅎㅎ
    군것질 줄이는게 참 중요한거같아요
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    수퍼마덜
    요번주 목표 아자 잘 짜셨네요~
    저도 7시전에 저녁 먹기 인데...
    간당간당 하네요 ㅎㅎㅎ
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    구름방울
    계단오르기 쉽지않은데 목표 삼으셨네요
    달성 응원합니다!
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    닥-행복한베니
    모든 목표 잘 이루시길 바라요~
    저녁 군것질 줄이기 화이팅~
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    쭈2
    이번주목표 잘 실천되도록 응원해요
    굿밤되세요
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다.
    아자아자 화이팅
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    함께
    군것질 안하기
    7시이후에 안먹기
    저도 과제 입니다
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    쓰리채맘
    계단오르기 너무 좋죠.
    힘드시더라도 꾸준히!
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    채아미
    계단오르기 대단하세요
    저는 힘들더라구요
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    금지니
    만오천보 걷기 응원합니다. 저는 요새 만보도 힘드네요. 
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    최영민
    계단오르기 응원합니다.
    진짜 힘들어요
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    Kkk
    건강목표설정
    응원합니다 
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    걷기와
    오늘도 모두 건강하시고 행복하세요. 으라차차
    행복한 하루 알차게 홧팅 보내시길요. 으쌰
    
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    바다
    이번주 목표 좋아요.
    목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.