김경섭
좋네요, 추가로 걷기도 화이팅!
Walking 10,000 steps and trying a little harder
2023.09.24 17:51
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With Chuseok approaching, I need to work harder to prepare for the holiday break.
I already reached 10,000 steps, but I think I should add about 5,000 steps after dinner.
Would that help me maintain my weight even if I eat a bit more? Haha
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Comments 22
쵸리쵸리만보달성 수고 많으셨어요 즐거운 저녁 시간 되세요
현명한자아니에요 더 걸으러 나가야 해요 ㅎ 쵸리님도 즐거운 저녁~~
- 라라리
저도 연휴때 살찔거 대비해서 열심히 운동하고있어요ㅜㅠ
- 현명한자
미리미리 대비를 조금 해두기 ㅎ 이렇게 노력하는 게 즐거운 추석 대비용 ㅎ
- 김민정
만보 넘으셨네요. 계속 파이팅하세요!
- 현명한자
조금 더 하고 와야죠 미리 준비하는 자에게 기쁜 추석이~
송쩡만보걷기로 건강챙기셨네요 수고했어요
- 현명한자
네 열심히 합니다 건강한 만보걷기
JN그죠 저녁 식후 걸으면 너무 좋아요 꼭 걸으시고 건강 유지하세요
- 현명한자
식후 걷기 하고 조금 더 유지하기 추석을 대비해야죠
레몬만보 걷기 응원합니다. 즐거운 저녁시간되세요.
- 현명한자
아니에요~ 5천보 더 걸을 거예요. 그걸 응원해주세요
감사와행복만보걷기 수고하셨습니다 행복한 밤되세요
- 현명한자
좀 전에 5천보 더 걷고 왔지요 개운하지만 피곤한 다리 ~ ㅎ
최영민만보걷기 수고하셨습니다 추석 위해서 계획다시 세우시나봐요
구름방울추석은 역시 많이 먹으니까요 ㅎ 미리미리 운동하면 좋죻
지폐메이커걷기 운동으로 건강한 하루하루 만들어요 쉬운 운동 중 하나 아닙니꽈
seabuck조금씩 늘려가도 좋죠 만보 걷기 수고 많으셨어요 행복하고 건강한 하루되세요~
걷기와건강이 제일 소중함을 느끼는 요즘입니다 돈도 사람도 소중하지만 무조건 건강인거 같아요
- 걷기와
목표 성공으로 멋진 하루~~ 아자! 성공으로 시작하는 님~ 홧팅 하루시네요 아자!