김경섭
좋네요, 추가로 걷기도 화이팅!
Chạy thêm chút nữa sau khi đạt mốc 10.000 bước
2023.09.24 17:51
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Khi Tết Trung Thu đến gần, tôi phải cố gắng hơn nữa để chuẩn bị cho những ngày nghỉ lễ.
Tôi đã đi được khoảng 10.000 bước rồi, sau bữa tối tôi sẽ cố gắng đi thêm khoảng 5.000 bước nữa.
Vậy thì ăn nhiều hơn chút nữa có lẽ sẽ giữ được cân nặng đúng không? ㅎ
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bình luận 22
쵸리쵸리만보달성 수고 많으셨어요 즐거운 저녁 시간 되세요
현명한자아니에요 더 걸으러 나가야 해요 ㅎ 쵸리님도 즐거운 저녁~~
- 라라리
저도 연휴때 살찔거 대비해서 열심히 운동하고있어요ㅜㅠ
- 현명한자
미리미리 대비를 조금 해두기 ㅎ 이렇게 노력하는 게 즐거운 추석 대비용 ㅎ
- 김민정
만보 넘으셨네요. 계속 파이팅하세요!
- 현명한자
조금 더 하고 와야죠 미리 준비하는 자에게 기쁜 추석이~
송쩡만보걷기로 건강챙기셨네요 수고했어요
- 현명한자
네 열심히 합니다 건강한 만보걷기
JN그죠 저녁 식후 걸으면 너무 좋아요 꼭 걸으시고 건강 유지하세요
- 현명한자
식후 걷기 하고 조금 더 유지하기 추석을 대비해야죠
레몬만보 걷기 응원합니다. 즐거운 저녁시간되세요.
- 현명한자
아니에요~ 5천보 더 걸을 거예요. 그걸 응원해주세요
감사와행복만보걷기 수고하셨습니다 행복한 밤되세요
- 현명한자
좀 전에 5천보 더 걷고 왔지요 개운하지만 피곤한 다리 ~ ㅎ
최영민만보걷기 수고하셨습니다 추석 위해서 계획다시 세우시나봐요
구름방울추석은 역시 많이 먹으니까요 ㅎ 미리미리 운동하면 좋죻
지폐메이커걷기 운동으로 건강한 하루하루 만들어요 쉬운 운동 중 하나 아닙니꽈
seabuck조금씩 늘려가도 좋죠 만보 걷기 수고 많으셨어요 행복하고 건강한 하루되세요~
걷기와건강이 제일 소중함을 느끼는 요즘입니다 돈도 사람도 소중하지만 무조건 건강인거 같아요
- 걷기와
목표 성공으로 멋진 하루~~ 아자! 성공으로 시작하는 님~ 홧팅 하루시네요 아자!