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Mencapai 10.000 langkah dan berusaha sedikit lebih keras

Karena Chuseok semakin dekat, saya harus bekerja lebih keras untuk mempersiapkan diri menghadapi liburan panjang.

Saya sudah mencapai sepuluh ribu langkah, tapi setelah makan malam saya harus menambah sekitar lima ribu langkah lagi.

Mungkin dengan begitu aku bisa makan lebih banyak dan tetap menjaga berat badan, ya? ㅎ

 

Mencapai 10.000 langkah dan berusaha sedikit lebih keras

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komentar 22
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    김경섭
    좋네요, 추가로 걷기도 화이팅!
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      현명한자
      Penulis
      ㅈ조금 후에 걸으러 나가야겠어요
      아직은 훤하니 괜찮네요
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    쵸리쵸리
    만보달성 수고 많으셨어요 
    즐거운 저녁 시간 되세요
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      현명한자
      Penulis
      아니에요 더 걸으러 나가야 해요 ㅎ
      쵸리님도 즐거운 저녁~~
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    라라리
    저도 연휴때 살찔거 대비해서
    열심히 운동하고있어요ㅜㅠ
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      현명한자
      Penulis
      미리미리 대비를 조금 해두기 ㅎ
      이렇게 노력하는 게 즐거운 추석 대비용 ㅎ
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    김민정
    만보 넘으셨네요.
    계속 파이팅하세요!
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      현명한자
      Penulis
      조금 더 하고 와야죠
      미리 준비하는 자에게 기쁜 추석이~
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    송쩡
    만보걷기로 건강챙기셨네요
    수고했어요
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      현명한자
      Penulis
      네 열심히 합니다
      건강한 만보걷기
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    JN
    그죠 저녁 식후 걸으면 너무 좋아요
    꼭 걸으시고 건강 유지하세요
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      현명한자
      Penulis
      식후 걷기 하고 조금 더 유지하기
      추석을 대비해야죠
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    레몬
    만보 걷기 응원합니다. 즐거운 저녁시간되세요. 
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      현명한자
      Penulis
      아니에요~
      5천보 더 걸을 거예요. 그걸 응원해주세요
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    감사와행복
    만보걷기 수고하셨습니다 
    행복한 밤되세요 
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      현명한자
      Penulis
      좀 전에 5천보 더 걷고 왔지요
      개운하지만 피곤한 다리 ~ ㅎ
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    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
    추석 위해서 계획다시 세우시나봐요
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    구름방울
    추석은 역시 많이 먹으니까요 ㅎ
    미리미리 운동하면 좋죻 
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    지폐메이커
    걷기 운동으로 건강한 하루하루 만들어요
    쉬운 운동 중 하나 아닙니꽈
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    seabuck
    조금씩 늘려가도 좋죠
    만보 걷기 수고 많으셨어요
    행복하고 건강한 하루되세요~
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    걷기와
    건강이 제일 소중함을 느끼는 요즘입니다
    돈도 사람도 소중하지만 무조건 건강인거 같아요
    
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    걷기와
    목표 성공으로 멋진 하루~~ 아자!
    성공으로 시작하는 님~ 홧팅 하루시네요 아자!