또이또이
먹는 걸로 조절해도 건강에 도움 되지요
This week, walk 10,000 steps every other day.
Reduce late-night snacks
Drink plenty of water and coffee
Reduce snacking and eat healthy foods
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Comments 17
- clare
이번 주 다이어트 건강 목표 정하셨나봐요. 응원하겠습니다 화이팅하세요
- 라라리
좋은 목표 세우셨네요~!! 달성하길 응원하겠늡니다
- 수퍼마덜
걷기 운동도 꼭 하시고 식단조절도 성공하길 바래요~ 파이팅입니다!!
- 나나
이번주 목표 이루시길바래요 저도 만보 걷고잇어요
- 구름방울
지금야식 뭐 먹을까 고민중이었는데 뜨끔했습니다 ㅎㅎ
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정하셨네요 화이팅입니다요
- 마요네즈
저도 군것질 줄여야 되는데 잘 안되네요 입이 너무 심심해요
- 미니미니민
이번주 목표 응원할게요 화이팅해요
- 꿈굽는사람
만보를 이틀에 한번걷는군요 야식도 줄이시구요
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 간식 줄이는게 너무 어려워요ㅠ건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 붉은레드
식단관리가 참 중요하죠 저도 해야겠네요
- 김기자
야식 줄이기 응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 채아미
저도 야식을 줄여야겠어요 항상 퇴근하고 먹는거땜에 힘드네요
- Kkk
건강목표 설정 응원합니다 화이팅^^
- Quadruple 4 Project
야식줄이기가 젤 중요한대 참 힘드네요..
- 지폐메이커
건강목표 설정 잘 하셨습니다. 멋진 목표 달성하세여