차현정
건강목표 응원합니다 과식하지 않기 잘 실천하길바래요^^
This week's health goal is
Walking 10,000 steps
Not overeating
Recently, because the weather has been hot, I got a bit lazy about walking, and I gained some weight.
These days, I tend to overeat a lot, so I need to control it.
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Comments 15
송쩡과식하지않기 참 좋은 건강 목표네요 저도 적당히 먹으려고 노력해야겠어여
- 로또2등당첨
과식안하기 응원드려요 저는 식탐때문에 과식안하기 늘 생각은 하는데 잘 안되더라구요
genee과식하지 않기 꼭 필요한 목표인것 같아요 성공하시길 바랄께요
수퍼마덜만보걷기 , 과식하지 않기 꼭 실천하셔서 몸무게도 돌아오길 바래요~ 저도 아이들 개학하고 부지런히 움직여야겠어요^^ 파이팅입니다!!
찌니이번주 건강목표 응원합니다 과식하지 않기 화이팅입니다
구름방울과식은 금물이지요~ 요즘 체질도 바뀌어서 먹는대로 찌더라구요 ;; 목표달성 응원합니다^^
과일이좋아요건강을 위해서 응원합니다 화이팅
즁주과식하지 않기 꼭 지켜야 되는데 저도 지키지 못하고 있어요
지폐메이커과식하지 않고 만보 걷기 좋네요.. 걷기는 필수 목표지요
highway032식단조절 중요한거 같아요 이번주 목표 실천 응원합니다
- 김찐💛
전 소화를 잘 못시켜 과식하면 매번 소화제를 먹어야하네요ㅠㅠ 과식 안하는게 중요한 것 같아요
푸른봄만보걷기의 생횔화하는게 좋지요. 덥다고 느슨해졌는데 실천하시길 바랄게요
채아미저도 자꾸 한번씩 과식해서 걱정이예요 저도 조절하려고 노력해야겠어용
걷기와유익해보여요. 대단하세요. 짬내서 열심히 하시는 님 최고세요.