나나
감정컨트롤 힘들죠 스트레스 안받눈게 최고에요
Drink water frequently.
2. Recognize and control your anger when you are angry
3. Instead of worrying about others' opinions, focus on yourself.
4. Walking and running to achieve 10,000 steps daily
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Comments 10
- 박숙자
저랑 겹치는게 몇가지나 되네요..건강유지 화이팅입니다
- 김경섭
목표 좋아요, 화이팅하세요
- 구름방울
내면의 건강도 정말 중요하죠~ 목표가 좋네요 ㅎ 응원합니다!
- 수우이
정신적 건강도 신체적 건강 못지 않게 중요하지요. 건강 목표 원하는대로 잘 이루시길 바랄게요
- 쓰리채맘
2번 전 알아차리기까지만 되네요 ㅎ 컨트롤 불가 3번 알면서도 잘 안되는... 남의 시선에 더 집중하는...
- 꿈굽는사람
물 자주 마시고 컨트롤 하는군요 좋은 습관입니다
- H Kim
2,3번 참 좋네요. 화가 무엇보다 자신한테 안좋은거 같아요. 나 자신에게 오롯이 집중하는건 정말 쉬운 일이 아니더라구요.
- Kkk
2번 3번 너무 좋네요 저도 따라해야겠어요
- 걷기와
파이팅하신 만큼 더 열심히 한주 보내세요 꼭 성공하시길 응원합니다