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12/1 월 만보걷기

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월요일에도 만보걷기 새벽운동 외출 걸음

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신나게💕💕🎶🎶🎶

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산책 코스

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월요일 최종 걸음

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상체데이

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몇년만에 점핑 시작 했네요~~💪

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타바타로 오전 운동 마무리

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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월요일 아침 만보걷기

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감사와행복

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