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점핑 끝~~💪

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타바타로 오전 운동 마무리

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오전 걷기

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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금요일 아침 만보걷기

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만보걷기

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만보완료

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꿀잠 보장 스트레칭

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영하 10도에도 상암문화공원에서 운동한 하루

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만보걷기 9일차 완주~~💪

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느끼한 고기 먹을 땐 역시 캐시딜 총각김치!

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목요일 걷기

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흑미찹살떡! “캐시딜에서 발견한 흑미찹살떡의 매력”

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운동왔어요.

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숙면 스트레칭

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저녁 홈트

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