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운동!!

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계단오르기

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숙면 스트레칭

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양배추즙

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저녁 홈트

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토요일 최종 걸음

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건강 걷기운동^^

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점심 홈트

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산책합니다

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중간에서 만보걷기 를올리께요

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토요일 걷기

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타바타로 오전 운동 마무리

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오전 걷기

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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토요일 아침 만보걷기

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금요일 걷기운동!

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금요일- 밤 하천운동!

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