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타바타로 오전 운동 마무리

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오전 걷기와 챌린지 보상

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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날이 좋아서,, 햇살이 찬란해서,, 추워도 괜찮아~~~요.

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성탄절에도 운동을💪

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12/24 수 만보걷기

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만보걷기 8일차 완주성공~~💪

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만보완료

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수요일 걷기 운동

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수요일 걸음

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산책 코스

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숙면 스트레칭

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수요일 걷기운동^^

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양배추즙

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저녁 홈트

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수요일 최종 걸음

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만보걷기

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운동 완료

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새벽부터비가

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