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건강/운동

무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은

2024.08.22 06:30
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무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은

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    담율로
    청소년기에도 운동ㅈ을 하는게 좋군요
유산소 ㆍ무산소 골고루 해야지요
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    아침햇살77
    장문의 글 잘 보고 갑니다
정보 고맙습니다