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만보 걸었어요 ~

오후에 조금만 걷자 했는데 음악 들으면서 

걷다 보니 7천보 넘었더라구요~

냉면 먹고 소화시킬 겸 딸이랑 산책했더니

만보 채워졌네요^^만보 걸었어요 ~

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댓글 11
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    로또2등당첨
    소화시키는데는 역시 산책만큼 좋은게 없죠
    만보도 걷고 수고하셨습니다
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      이혜진
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      소화도 시키고 콧바람도 쐬어 줬더니
      기분이 좋아지더라구요
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    김수영
    만보고생하셨네요
    수고많으셨어요 
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      이혜진
      작성자
      감사합니다 ~
      편안한 굿밤되세요 
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    물까치
    주말에 만보 성공 축하드립니다
    활기찬 하루 보내세요
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      이혜진
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다 
      행복한 화요일 밤 되세요^^
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    땡땡이
    만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨어요 
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      이혜진
      작성자
      누워만 있다가 걸었더니 기분전환도
      되고 좋았어요 ^^
      굿밤되세요 ~
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    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.
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    아침햇살77
     잘하셨어요. 걷기, 
    건강을 지키는 좋은 방법입니다. 고갑니다
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    강미형
    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다