logo

Sức khỏe / Thể hình

Tôi đã đi bộ 10.000 bước ~

2024.05.19 23:04
kiểm tra sắt vụn

Chỉ định đi bộ một chút vào buổi chiều, nghe nhạc cùng lúc

Khi đi bộ, tôi đã vượt qua 7.000 bước rồi~

Sau khi ăn mì lạnh và đi dạo cùng con gái để tiêu hóa

Bạn đã đi đủ 10.000 bước rồi ^^Tôi đã đi bộ 10.000 bước ~

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    소화시키는데는 역시 산책만큼 좋은게 없죠
만보도 걷고 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      소화도 시키고 콧바람도 쐬어 줬더니
기분이 좋아지더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    만보고생하셨네요
수고많으셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      감사합니다 ~
편안한 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    주말에 만보 성공 축하드립니다
활기찬 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사합니다 
행복한 화요일 밤 되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    만보걷기 성공하셨네요 
수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      누워만 있다가 걸었더니 기분전환도
되고 좋았어요 ^^
굿밤되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     잘하셨어요. 걷기, 
건강을 지키는 좋은 방법입니다. 고갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    걷기운동 수고하셨어요 
응원합니다