서나얌
부지런하십니다 응원 합니다
오늘은 일부러 엘리베이터 대신 계단을 택했다.
처음 몇 층은 가벼웠지만, 점점 숨이 차오르고 다리가 묵직해졌다.
그래도 꼭대기에 도착했을 때의 상쾌함은 말로 다 못할 정도.
짧은 시간이었지만 내 몸과 마음이 깨어나는 느낌이었다.
작은 선택이 큰 변화가 될 수 있다는 걸 다시 느낀 하루.
내일도 한 번 더 올라보자, 한 계단씩.
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댓글 7
- 담율로
엘베대신 계단오르기 너무너무 잘하셨어요 응원합니다
- 손승환
계단오르기 하시느라 수고하셨습니다 ㅎㅎ 저도 오늘 참여합니다 화이팅입니다
- 캐시닥이요
하루하루 습관이 누적이 되어 건강한 근력이 생기지요
- 비니비니
계단오르기 꾸준히 하면 좋죠 힘들지만 하고 나면 뿌듯합니다. 수고하셨어요
- 카시오페아1015
계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
- bi
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다