서나얌
부지런하십니다 응원 합니다
今日はわざわざエレベーターの代わりに階段を選んだ。
最初の数階は軽かったが、どんどん息が冷えて足がずっしりとなった。
それでも上に着いた時の爽やかさは言葉で終わらないほど。
短い時間でしたが、私の体と心が目覚めた感じでした。
小さな選択が大きな変化になる可能性があることを再び感じた日。
明日ももう一度上がってみよう、一段ずつ。
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コメント 7
- 담율로
엘베대신 계단오르기 너무너무 잘하셨어요 응원합니다
- 손승환
계단오르기 하시느라 수고하셨습니다 ㅎㅎ 저도 오늘 참여합니다 화이팅입니다
- 캐시닥이요
하루하루 습관이 누적이 되어 건강한 근력이 생기지요
- 비니비니
계단오르기 꾸준히 하면 좋죠 힘들지만 하고 나면 뿌듯합니다. 수고하셨어요
- 카시오페아1015
계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
- bi
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다