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일요일 아침 운동

아침 일찍 나가 만보걷고 들어왔어요 미세먼지 나쁨이라 마스크쓰고 다녀왔습니다 행복한 하루되셔요 

일요일 아침 운동

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댓글 12
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    영진왕빠
    마스크쓰고 산책 잘 다녀오셨네요 
    그래두 기온이 많이 올랐네요 
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      감사와행복
      작성자
      네 기온이 오르니 미세먼지가 하루종일 말썽이네요 마스크쓰고 운동 잘 다녀왔습니다 감사드리고 즐건 저녁시간되세요 
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    명잔걸
    아침 일찍  만보걷고 걷고오셨어요
    수고했어요  좋은하루 되세요 
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      감사와행복
      작성자
      네 감사합니다 아침일찍 운동도 다녀오면 하루가 알차게 보낼수있어서 기분좋지요 행복한 저녁시간되세요 
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    행복한일상
    저도 마스크 착용 하고 동네걷기
    운동 했어요 즐거운 오후시간 보내세요
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      감사와행복
      작성자
      오늘은 하루종일 미세먼지 나쁨이네요 호흡기 건강에 안좋다고해서 외출시 마스크쓰고 다녀오는게 좋지요 동네걷기 수고하셨습니다 
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    오둥씨
    찬 겨울인데도 미세먼지가 있네요 ㅠ
    마스크 쓰고 걷기 잘하셨어요
    남은 시간 알차게 보내세요 
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      감사와행복
      작성자
      오둥님 사는곳은 미먼상태 괜찮았나요 여긴 하루종일 나쁨이라 호흡기위해 마스크쓰고 나가는게 편한듯합니다 즐건 저녁시간되세요 
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      오둥씨
      여기도 미세먼지 보통이 넘었어요 ㅠ
      내일은 깨끗한 공기를 마시고 싶네요
      
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    비니비니
    아침 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    즐거운 저녁시간 되세요 
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    우블리에
    심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염. 수고하셧어염 👍 👍
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    SM.Han
    
    기온이 떨어질수록 활동량이 자연히 줄기 마련인데 그런 흐름을 이겨내고 만보를 해냈다는 건 정말 대단해요. 한 번의 선택이 모여 몸과 마음이 더 건강해지는 방향으로 이끌어줄 거예요. 오늘의 성취를 오래도록 기억했으면 좋겠어요.