영진왕빠
마스크쓰고 산책 잘 다녀오셨네요 그래두 기온이 많이 올랐네요
我清晨出门,走了1万步,然后回来了。灰尘很大,所以我戴了口罩。祝你今天愉快。
마스크쓰고 산책 잘 다녀오셨네요 그래두 기온이 많이 올랐네요
아침 일찍 만보걷고 걷고오셨어요 수고했어요 좋은하루 되세요
네 감사합니다 아침일찍 운동도 다녀오면 하루가 알차게 보낼수있어서 기분좋지요 행복한 저녁시간되세요
저도 마스크 착용 하고 동네걷기 운동 했어요 즐거운 오후시간 보내세요
오늘은 하루종일 미세먼지 나쁨이네요 호흡기 건강에 안좋다고해서 외출시 마스크쓰고 다녀오는게 좋지요 동네걷기 수고하셨습니다
찬 겨울인데도 미세먼지가 있네요 ㅠ 마스크 쓰고 걷기 잘하셨어요 남은 시간 알차게 보내세요
오둥님 사는곳은 미먼상태 괜찮았나요 여긴 하루종일 나쁨이라 호흡기위해 마스크쓰고 나가는게 편한듯합니다 즐건 저녁시간되세요
여기도 미세먼지 보통이 넘었어요 ㅠ 내일은 깨끗한 공기를 마시고 싶네요
아침 만보걷기 잘 마무리 하셨네요 즐거운 저녁시간 되세요
심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염. 수고하셧어염 👍 👍
기온이 떨어질수록 활동량이 자연히 줄기 마련인데 그런 흐름을 이겨내고 만보를 해냈다는 건 정말 대단해요. 한 번의 선택이 모여 몸과 마음이 더 건강해지는 방향으로 이끌어줄 거예요. 오늘의 성취를 오래도록 기억했으면 좋겠어요.