원희
만3천보 수고하셨어요 굿밤되세요
만보걷기는 진작 걸었지만
삼천보 정도 더 걷기 하고 방금 들어 왔어요
롱패딩에 마스크 장착해서
파워워킹 해서인지 다행히 추운지 몰랐어요
내일은 더 춥다네요 건강 잘 챙기며 운동 합시다 홧팅이요
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댓글 13
- 행복한일상
파워워킹으로 걸으셔서 덜 추우 셨겠네요 수고 하셨어여
- 다시꿈꾸는세상
네~~ 파워워킹이 한수 위였네요 격려 감사합니다
- 보통아이
만보걷기 수고하셨습니다 내일 더 추워지는군요
- 영준맘
추운 날 만 삼천보 걸음 수고하셨습니다 편안하고 포근한 밤 보내세요
- 우블리에
지방연소를 활발하게 하는 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네용 수고하셧어염 👍 👍
- 감사와행복
추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 따숩게 입고 다녀오셔서 다행이네요 굿밤되세요
- 명잔걸
내ᆢ내일은 더 춥다네요 단도리 잘하시고ᆢ오늘도 좋은날 되세요
- 비니비니
추운날씨에 따뜻하게 입고 걷기 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다, 오늘도 잘 이어가세요
- 애플
단단히 입으시고 잘 걸으셨네요 오늘도 홧팅입니다 수고하셨어요
- 담율로
만삼천보 걷기 대단하세요 수고하셨습니다 ❤️
- SM.Han
귀찮음이 쉽게 찾아오는 날에도 만보를 해냈다는 건 그만큼 생활 습관이 잘 잡혀 있다는 의미예요. 그런 습관은 하루이틀로 만들어지지 않는 만큼 정말 대단해요. 그 꾸준함을 계속 이어가면 변화는 자연스럽게 찾아올 거예요.