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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 8
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    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    초보자도 쉽게 따라할수 있는 탄탄한 하체 만들기 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    행복한일상
    하체 집중 근력운동 으로 잘 해주셧네요
    내일도 꾸준히 해 주세요
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    H.J
    홈트 잘 하셨네요. 하체 홈트 하면은 많이 개운하겠어요. 저도 다음에 하체 홈트 한번 해봐야겠네요
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    담율로
    저녁에도 홈트로 마무리 해주시네요
    고생하셨습니다 
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    애플
    하체집중 근력운동 수고하셨어요 
    오늘도 마무리 잘하세요 
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    겸손한데이지
     화이팅입니다!  
     홈트 수고하셨습니다.