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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 5
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    강미형
    저녁 홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    우블리에
    체형 개선에 매우 강력하게 작용하는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네여
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    행복한일상
    하체 집중 근력운동으로 해주셨네요
    오늘도 홈트 꾸준히 해주세요
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    애플
    저녁 홈트 잘 마치셨네요 
    하체근력에 도움 받으세요 
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    겸손한데이지
      저도 힘낼게요! 
    홈트 수고하셨어요