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금주에 성공 하는 좋은 방법이 있을까요?

제가 술을 살짝 좋아하는 편이긴 한데 힘이 들거나 지치는 경우에 술이 막 생각나고 나네요

술이 몸에 안 좋은 것도 알고 예전에는 술을 마시다가 1번 정신을 잃은 적도 있어서 조심해야 하는 것을 알지만 술을 끊기가 쉽지는 않습니다

맛있는 술도 많다 보니까 또 계속 입에 손을 되게 되네요

혹시 금주에 성공 하신 분들은 금주를 잘 할 수 있는 꿀팁 그런 게 있을까요?

혹시 있다면 저와 함께 이야기 해 보아요

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댓글 6
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    저는 어려서부터 아버지가 술드시는게 너무 싫어 술 담배는 안하는거 하며 머리속으로 되뇌이고 살아서 인지 술 담배 다 싫던데
    마인드 컨트롤을 해보세요 건강을 위해서...
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    성민
    건강을 위해 그냥 참고 견디는 의지 밖에
    좋은 방법은 없덜구요!
    파이팅!
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    케이스
    본인이 필요해서 금주해도 진심이냐 아니냐도 중요하더라구요.
    옆에서 아무리 다그쳐도 안되더라구요.
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    폭스
    그냥 배부르게 먹거리 먹으면 술 생각 안나더라구요 애주가들 보면 빨리 취하려고 공복에 마시는 습관들이 있던데 그래서 단거나 무언가 이색 음식을 먹으면 입맛 떨어뜨리는 효과가 있는거 같더라고요 ㅎ
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    희영
    정신을 잃은적이 있으시다면서도 술을 못 끊으시는군요.  저는 술이 맛이 없어서 안 먹는데 가끔은 시원한  맥주가 먹고 싶기도 하더라구요.  근데 먹어보면 역시 맛이 없어요.   그냥 술도 개인 취향인거 같아요. 딱 끊기 힘드시면 무알코올로 천천히 줄여보세요.  맛이 좀 없다싶으면 끊기가 쉽지 않을까요!   건강을 위해 금주.. 응원합니다. 꼭 성공하시길~~^^
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    쿨가이
    술 마실땐 좋은데 자주 마시고 주량을 너무 많이 마시니까 그게 문제에요 술도 마실수록 먹는 양이 늘어나는거 같아요