Quadruple 4 Project
일단 병원에 가시면 사진찍어보고 물리치료나 약물치료 하게될것 같네여
저는 오른쪽 날개뼈 쪽 근육이 항상 결려요.
지인들에게 이야기하면 오히려 어깨나 목이 결리는 경우는 많아도
날개뼈가 결리는 경우는 잘 없다고 하더라구요.
인터넷에 쳐보니 제가 결리는 곳이 '능형근'이라는 곳이던데
능형근 결림에 좋은 스트레칭을 따라해봐도 효과가 크지 않네요.
일단 통증이 오면 마시지 볼로 푸는 것 밖에 방법이 없어
하고는 있지만 원인이 뭔지 몰라 잠시만 개운할 뿐 일상에서
은은한 결림은 항상 남아있네요.
그렇다고 극심한 통증이 아니라 병원까지 안가고 있는데
이런 경우 병원에가면 결림이 완전히 해결될 수 있을까요?
다른 방법도 있는지 궁금합니다
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댓글 16
라라리저도 그쪽이 아픈건 처음 들어봐요ㅠㅠ 자세가 안좋거나 그래서 오는 통증 아닐까요..?
- 양양
자세가 평소에 좋지 않아서 자세교정도 신경써야 될 것 같아요 ㅎㅎ
블루버드저도 오른 팔을 과도하게 사용하는 일..설겆이 같은..을 하면 저도 날개쭉지가 아파요..전 파스 도배하고 며칠 자내면 괜찮아 지던데..병원에 가면 아무 이상없을것 같아서요..ㅎ
- 양양
저도 자세나 그런것 때문에 아픈것 같아요. 날개쭉기 라고 하는 곳! 정확해요 저랑 똑같은 부피에 통증이 있으시네요ㅠㅠ
보통아이이런 통증을 가지고 계신 분들은 잘 없더군요 오른쪽 팔을 많이 사용하셔서 그런걸까요? 생활 습관과 관계가 있을듯하네요
- 양양
생활습관을 천천히 잘 살펴봐야겠어요 원인을 알아야 금방 해결할 것 같네요ㅠ
SKY0118병원가보시고 물리치료나 도수치료 받으시면 되지 않을까요
- 양양
물리치료도 받고 자세교정도 해야할 것 같아요ㅜ 알려주셔서 감사해요
ㄱㅅㅇ일단은 병원가셔서 원인은 알아보셔야 될거 같아요 빨리 통증 잡으시길 바래요
- 양양
걱정해주셔서 감사해요 ㅠ 병원을 빨리가서 원인을 알아봐야겠어요
- 하나둘셋
디스크때문일수도 있어요 저도 그쯤이 아팠거든요
- 양양
헉 ㅠㅠ 디스크랑은 상관이 없을 줄 알았는데 갑자기 걱정되네요 알려주셔서 감사합니다!
- 기춘이
모든 통증은 오래 가는거 같더라구요 ㅠ 좋은 완화법 찾으시길요
- 양양
감사합니다 빨리 좋은 완화법을 찾을 수 있으면 좋겠네요 병원을 빨리 가야겠어요 ㅎㅎ