logo

(Concern) Wing bone pain

I always have tension in the muscles around my right shoulder blade.

There are many cases where talking to acquaintances actually causes shoulder or neck stiffness.

I hear that cases of wing bone discomfort are rare.

I looked it up on the internet, and the place I feel pain is called 'Neunghyeonggeun.'

Even trying stretching exercises that are good for quadriceps stiffness doesn't seem to be very effective.

The only way to relieve the pain when it occurs is to use a drinking straw.

I'm doing it, but I don't know the cause, so I just feel refreshed for a moment in everyday life.

A faint soreness always remains.

It's not severe pain, so I haven't gone to the hospital.

In this case, will going to the hospital completely resolve the stiffness?

I'm wondering if there are other methods.

0
0
Comments 16
  • Profile Image
    Quadruple 4 Project
    일단 병원에 가시면 사진찍어보고
    물리치료나 약물치료 하게될것 같네여
    • Profile Image
      양양
      Author
      병원을 가서 정확한 진단을 받아야하나봐요ㅠ
      물리치료 받아야겠어요
  • Profile Image
    라라리
    저도 그쪽이 아픈건 처음 들어봐요ㅠㅠ 자세가 안좋거나 그래서 오는 통증 아닐까요..?
    • Profile Image
      양양
      Author
      자세가 평소에 좋지 않아서 
      자세교정도 신경써야 될 것 같아요 ㅎㅎ
  • Profile Image
    블루버드
    저도 오른 팔을 과도하게 사용하는 일..설겆이 같은..을 하면 저도 날개쭉지가 아파요..전 파스 도배하고 며칠 자내면 괜찮아 지던데..병원에 가면 아무 이상없을것 같아서요..ㅎ
    • Profile Image
      양양
      Author
      저도 자세나 그런것 때문에 아픈것 같아요.
      날개쭉기 라고 하는 곳! 정확해요 저랑 똑같은 부피에 통증이 있으시네요ㅠㅠ
  • Profile Image
    보통아이
    이런 통증을 가지고 계신 분들은 잘 없더군요
    오른쪽 팔을 많이 사용하셔서 그런걸까요?
    생활 습관과 관계가 있을듯하네요
    • Profile Image
      양양
      Author
      생활습관을 천천히 잘 살펴봐야겠어요
      원인을 알아야 금방 해결할 것 같네요ㅠ
  • Profile Image
    SKY0118
    병원가보시고 물리치료나 도수치료 받으시면 되지 않을까요
    • Profile Image
      양양
      Author
      물리치료도 받고 자세교정도 해야할 것 같아요ㅜ
      알려주셔서 감사해요
  • Profile Image
    ㄱㅅㅇ
    일단은 병원가셔서 원인은 알아보셔야 될거 같아요
    빨리 통증 잡으시길 바래요 
    • Profile Image
      양양
      Author
      걱정해주셔서 감사해요 ㅠ
      병원을 빨리가서 원인을 알아봐야겠어요
  • Profile Image
    하나둘셋
    디스크때문일수도 있어요
    저도 그쯤이 아팠거든요
    • Profile Image
      양양
      Author
      헉 ㅠㅠ 디스크랑은 상관이 없을 줄 알았는데
      갑자기 걱정되네요 알려주셔서 감사합니다!
  • Profile Image
    기춘이
    모든 통증은 오래 가는거 같더라구요 ㅠ
    좋은 완화법 찾으시길요
    • Profile Image
      양양
      Author
      감사합니다 빨리 좋은 완화법을 찾을 수 있으면 좋겠네요 병원을 빨리 가야겠어요 ㅎㅎ