담율로
병원가셔서 치료하세요 초기인거같은데ᆢ
사진으로 정확히 보이지는 않지만 왼쪽 다리에 언제부턴가 저렇게 파란 힘줄이 살짝 튀어나왔어요. 눈으로 봐도 만져봐도 살 위로 튀어올라왔어요. 이거 정맥류인가요? 반대쪽 다리는 안그런데 왜 그럴까 생각해보니까 제가 왼쪽 무릎이 안좋아서 무릎보호대를 꽉 조여 무릎 밑 부분에 차고 운동을 하는데 그것때문에 혈액순환이 안되서일까요? 한번 튀어나오면 안들어가는건가요? 이제 여름이라 반바지 입어야하는데 징그러워서 입을 수가 없을것 같아요. 병원에가면 어떤 치료를 받는걸까요? 아시는분 자세히 댓글 좀 부탁드려요~
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박효정운동 하시기 전이나 끝나고나서 스트레칭 꼭 해주시고, 무릎보호대는 지금보다는 헐렁하게 해주셔요. 한쪽만 그렇다는건 그쪽으로 무게중심이 많이 쏠려있어 인듯해요. 그러니 무릎도 아플 수 있지요. 몸의 밸런스 맞추는데 초점을 둬보셔요. 자기전 다리 높은 곳에 15분 정도 두었다가 주무시는 것도 좋구요. 많이 걱정되시면 병원 가보시는 것도 나쁘진 않을 것 같아요~