안레몬
발등이 아픈 가장 큰 이유는 신발이 맞지 않는 경우가 많아요. 신발이 꽉 끼거나 너무 끈을 쎄게 묶는 경우도 해당되니 쿠션감이 좋은 신발로 바꿔보세요. 신발 바꿔도 통증 계속된다면 정형외과에 가보는게 좋겠습니다
발등에 아픈 부분이 있습니다
발 마사지를 받으면 한결 나아질까요
아니면 병원가서 염증 질환으로 약 처방을 받을까 고민이죠
조금 더 쉬어봐야겠어요
시간을 두고 지켜봐야죠
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댓글 3
- 하늘~♥
발등이 아픈원인이 뭔지 정확히 확인되지않은상태에서 섣불리 마사지를 하게돼면 문제가 생길수도 있을거같아요 통증이 골절이라던지 이런게 원인이면 마사지로 더 문제가 생길수도있으니 병원내원해보는게 나을거같아요
- 숲과 나무
발등 통증은 주로 무리한 운동, 꽉 끼는 신발, 혹은 발의 구조적 문제(요족 등)로 등으로 발생한다고 합니다. 발 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 일반적인 피로, 붓기, 운동 후 근육통 완화에 효과적이라고 합니다.