Liệu pháp massage chân có giúp giảm đau chân không?

안레몬

발등이 아픈 가장 큰 이유는 신발이 맞지 않는 경우가 많아요. 신발이 꽉 끼거나 너무 끈을 쎄게 묶는 경우도 해당되니 쿠션감이 좋은 신발로 바꿔보세요. 신발 바꿔도 통증 계속된다면 정형외과에 가보는게 좋겠습니다 

하늘~♥

발등이 아픈원인이 뭔지 정확히 확인되지않은상태에서 섣불리 마사지를 하게돼면 문제가 생길수도 있을거같아요 통증이 골절이라던지 이런게 원인이면 마사지로 더 문제가 생길수도있으니 병원내원해보는게 나을거같아요

숲과 나무

발등 통증은 주로 무리한 운동, 꽉 끼는 신발, 혹은 발의 구조적 문제(요족 등)로 등으로 발생한다고 합니다.
발 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진하여 일반적인 피로, 붓기, 운동 후 근육통 완화에 효과적이라고 합니다.

말해뭐해

발등은 인대가 얇아서 원인 모를 통증일 때 마사지를 세게 받으면 오히려 염증이 심해질 수 있어요. 일단 며칠 푹 쉬어보시고, 신발 끈을 평소보다 느슨하게 매서 압박을 줄여주는 것도 큰 도움이 됩니다!

임★선

발 마사지를 받으면 혈액순환이 개선되어 통증이 줄어드는 경우가 많습니다.
다만 원인에 따라 효과가 달라질 수 있으니 증상이 지속된다면 전문 진료도 함께 고려해보시는 게 좋아요.