세노비스 오메가-3 먹고 있어요.

오메가까지는 안 먹으려고 했는데 선물을 받아서 먹기 시작했어요. 근데... 제가 까다로운 건가요... 좀 비린 맛인데다 알약도 커서 꿀꺽 삼키는 게 힘들어서 컨디션 좋은 날만 먹고 있어요. 울 언니는 괜찮다는데 저 혼자 유별난건지... 하지만 나이가 들면 밥심과 함께 영양제 힘으로 산다고 하죠. 혈행개선, 건조한 눈 개선, 기억력 개선에 좋다고 하니 꼭 먹어줘야 할 것 같아요. 한국인의 식단에서 특히 오메가3가 부족하다고 하니 이렇게 별도로 섭취해야 하겠죠... 가능하면 매일 꾸준히 먹어보도록 노력해야겠어요~