영양제 얼마나 드시나요?

깐데또까

전  유산균이랑 루테인 애사비구미 이렇게만 먹는데도
 매번 귀잖아서  잘 안챙겨 먹게 되요
 건강을위해 챙겨주는게 좋지 않을까요

땡땡이

영양제 많이 드시네요
전 요즘엔 유산균 비타민 오메가3 
먹고 있어요
근데 빼먹고 못먹을때도 많아요ㅎㅎ

별사탕

전 유산균이랑 멀티비타민요
그외엔 안먹어요

해피혀니

저는 요즘 최대한 줄여서 멀티비타민이랑
비타민c 오메가3 챙기고 있어요

냥식집사

저는 아침에 유산균, 글루타치온, 올리브레몬샷 
점심먹고 오메가3
이게 다인데... 너무 안챙기나 싶기도 해요ㅎ

최혜선

전 루테인,오메가3, 비오틴, 석류?, 탈모약,
칼슘제??  이정도 먹나봐요

지영도영

전 종합비타민과 오메가3 유산균 먹어주고 있어요

닥리버스

영양제 먹는것도 일이네요.
전 항상 까먹거든요

원희

많이 드시네요
저는 가끔 유산균 정도 먹어요

문문맘

저는 간에 좋은 영양제랑 석류즙만 꾸준히 먹고있어요. 간이 피로하니까 비타민이고 뭐고 다 소용없더라구요. 계속 피곤하고 혈액순환도 안되는거 같고 삶의 질이 확 낮아졌었는데 간에 좋은 영양제 먹고는 확실히 괜찮아졌어요. 비타민은 한달에 두번 정도 수액으로 보충해주거나 과일 많이 먹으면 충전되는거 같아서 따로 영양제는 안챙겨먹어요.

애플

저는 유산균 비D 루테인 
피곤할때 C함께  챙겨 먹어요 ~

보통아이

좀 많이 드시는 편이군요
전 유산균 비타민 오메가3 먹네요

.

유산균 오메가3 멀티비타민이요!!!

은하수

저도 그런생각을 종종해요
영양제를 너무 많이 먹으면 간에 무리가 갈 수도 있겠더라구요
그래서 저는 영양제 먹지 않는 날을 정했어요
일요일에는 칼슘 외 영양제를 먹지 않고요
6일 동안 먹는건 루테인 콜라겐 비타민 
격일로 먹는건 오메가3 코큐텐 관절영양제
이렇게 조절해서 먹고 있어요
간수치 체크하면서 복용 여부 조절해도 좋을거 같아요

쩡♡

한꺼번에 먹는건 아니니 괜찮지 않나요
시간 텀을 두고 챙겨먹음 좋을것 같아요
저도 꽤 챙겨 먹는데 좋은것 같아요