콘드로이친 하나 보다. 더 필요한게 없을까? 찾아보던중 MSM 같이 먹어요. 한달정도 먹었는데, 확실이 아픈 통증은 개인차지만 적어지는듯 합니다. 전 손가락이 젤 불편했는데, 손가락 힘도 잘 느껴지고, 손톱도 단단해진 느낌이예요.. 뭐든 해야지 하면 늦은것 같아요. 얼능 실천해요..