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건강식/민간요법

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건강/의료/시술 질문하면 리워드 증정🔍| 44회차 질문왕🩵

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건강 관련 경험 공유하고 30,000d 받자!✍🏻| 31회차 기록왕💚

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건강 고민에 답변하면 100% 당첨💌 | 44회차 답변왕🤍 (🚨43회차부터 구글폼 제출 내용이 변경되었어요!)

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리워드가 더🔥커졌어요🎁 | 완전 새로워진 75회차 등급제 오픈!💛

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리워드UP!) 병원 후기쓰면 참여자 전원 5,000d💰 | 20회차 병원리뷰왕

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🥬 채소 씻어 준비 완료

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🥚계란 삶았어요 😊감동란 성공

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🥣공복 운동후 식사

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토마토 마리네이드 만들었어요

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오늘의 첫끼니는 야채와 단백질~🥢

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🌱봄이온날 🥙저녁은 묵국수와 갖지은 잡곡밥

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🍚 귀리 현미 병아리콩 잡곡밥

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🥱🍅졸린 오후 과일 🍊

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🌱커다란 시금치

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🥙공복 운동후 식사

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🍽아침은 닭안심살과 시리얼..힘을 내야죠😇

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세발나물 아시나요~^^~

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몸에 좋은 양파껍질차 끓였어요 (방법😊효능)

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🥙저녁 나물 비빔밥

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🍎 사과 반쪽씩 나눠 먹어요^^

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🍎 오늘 과일🍅🍊

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👩‍🍳오늘 만든 반찬 들깨 고사리 볶음

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점심, 바람떡과 단호박죽, 방탄커피

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🍽️공복운동 후 식사

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아침, 요거트와 김치돼지고기찌개

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