들꽃7
양파껍질 몸에 좋다고 하네요 혈관에도 좋구요 끊이는 법 잘 봤어요
물에 30~1시간 정도 담군 후 끓였어요
양파는 버릴게 없는거 같아요👌
양파껍질에 몸에 좋은 항산화성분이 엄청 많이 들어 있다고 해서 차를 끓여 먹고 있어요
양파 껍질차 끓이는 법 공유합니다
혹시 필요하신분 있으실까해서요
깨끗한 양파 껍질을 모아서
물에 한 30~1시간 정도 담가둡니다
냄비에 넣어서 20분~30분 정도 끓인 후 식히면 됩니다
저는 간편하게 하려고 전기포트에 넣고 끓인후 한시간 정도 둔 후에 물통에 담습니다
각자 편한 방법으로 양파껍질차 끓이면 될거 같아요.
다싯물 낼때 넣기도 하는데 많이 넣으면 약간 쓴맛이 날 수 있대요
양파껍질차 효능은
강력한 항산화 효과가 있다고 합니다
혈압감소나 혈관건강에도 도움이 된대요
(개인차 있으니 참고사항입니다)
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댓글 8
구름방울시엄마가 다시물 만들때 꼭 양파껍질 넣으시더라구요 이렇게 챙겨드시면 건강에 큰 도움 될 것 같아요
은하수웃어른들이 참 현명하신거 같아요 양파껍질의 효능을 알고 나서 감탄을 했지요 양파껍질차도 드시고 맛있는 건강음식 많이 드세요
비니비니양파껍질이 몸에 좋군요, 양파는 정말 버릴게 없네요? 저도 한번 만들어봐야겠어요
- 은하수
양파는 껍질까지는 우려먹는 ? 참 착한 야채인거 같아요 양파 껍질차도 드시고 건강한 하루되세요 (홍보대사 된거 같아요 ㅎㅎ)
냥식집사진짜 버릴게 하나도 없네요~~ 저도 양파껍질 버리지말고 따라해 봐야 겠어요
- 은하수
예 저는 양파 요리전에 껍질은 따로 모아두고 있어요 말려서 둬도 되고 씻어서 냉동보관해도 좋구요