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건강식/민간요법

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캐시닥 운영진

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🥕 당근채 써는 김에 당근라페 당근볶음🥕🥕🥕

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공복 운동후 살빠지는 저당 👼🏻천사채 👼🏻🍝잡채👍

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아침, 두부야채전

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하루한끼5기 5일차

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저녁은 샤브샤브

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🍊 오후 과일 간식 먹기

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점심 : 갈릭와퍼 반, 치즈와퍼 반

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산마늘의 효능(명이나물)

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뽁뽁

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👼🏻천사채 당면화👼🏻

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🎃뉴질랜드 단호박 쪄서 클린식 준비

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🍲공복 운동후 식사 천사채 🐓닭개장

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아침, 요거트와 밑반찬들

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하루한끼5기 4일차

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저녁, 콩나물사골국

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점심, 씨래기국 / 간식, 백설기와 율무라떼

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아침, 흑임자죽과 밑반찬

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🐓닭개장에 🍲천사채면

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🍚귀리콩 잡곡밥

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🍅공복 운동후 식사 따뜻한🥚팽이버섯계란찜🥚

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엄마표 아침식사

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