프카쟁이
기본적으로 체력이 안되고 대사증후군이나 다이어트 같은 거 심하셔도 그러실 수 있어요~~~ 우선 밥 잘 챙겨드시고 운동 열심히 해보셔요~~
안녕하세요~ 30대중반입니다
제가 생리가 불규칙한 편인데요
1년에 한두번은 60일이상 안하다가 할때도 있어서 병원에가서 초음파검사도해봤는데 초음파상으로는 이상이 없다는데 그러니 무지 걱정도 되고 궁금하기도하네요
난소랑자궁도 깨끗하다고 해서 근종이나 다낭성도 아닌것같은데 혹시 저 같은분들 계시나요 아직 결혼도 안해서 아기도 없는데 불규칙하면 잘 안생긴다는 말도 있어서 걱정이네요
혹시 생리를 규칙적으로 할 수 있는 좋은 방법 알고계시는분들 알려주세요~^^
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댓글 13
둘재언니(박성미)다이어트 하시면 생리가 불규칙 할수가 있어요 즐거운 오후되세요
미류맘호르몬의 영향을 받아 그럴수 있다고해요 저도 그런적 있었는데 작은 알약 처방받아 먹고 좋아졌어요
꼬냥아생리불규칙은 생활습관이나 식습관 이런것들이 영향을 미치는것같더라구요~
민재 혜민 ❤생리도 몸상태 따라가요. 항상 규칙적인데 간혹 스트레스받고 그럼 최대 36일까지도 간적이 있어서 스트레스가 이리도 안좋드는걸 느꼈어요
보통아이식사 잘 챙겨드시고 꾸준히 운동하심 좋아지실것같아요 규칙적인 생활하시는 것도 도움되실거예요
보리콩까미저도 생리 불순이에요,, 언제 터질지 몰라서 항상 불안해요
캐시닥0713옛날부터 죽 그러셨으면 그냥 체질이니 그대로 가셔도 될 거예요
민토귀찮을 수 있긴 한데 저는 생리대를 아예 면 생리대로 바꿨어요. 그랬더니 확실한 건 생리통 증상이 완화 된 부분이 있고 나오는 물질도 좋아진 것 같아요
강아림체력이안되고 다이어트 심하시면 그럴수도 잇을거같아요
펭하잉불규칙하다는건 뭔가 원인이 있을텐데 병원가서 확실히 확인해보는 것도 좋겠어요
핑효모아무래도 순환 잘 되는 운동을 하셔야즁 일단 운동 같은 걸 시도해 보시길....
행복한♡앤다이어트 하시면 생리가 불규칙 할수가 있어요 즐거운 오후되세요