티끌모아깨볶자
물을 자주 마시는것도 도움이 될거 같아요.. 고변을 참지 말아야하구요~
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제가 피곤하거나 잠을 푹자지 못하면 자주 방광염이 오더라구요
화장실에 금방 다녀왔는데 또 화장실에 가고싶고 아랫배가 찌르듯이 아프네요
거기다 출산하고나니 요실금도 있어요
조금 증상이 있다 싶으면 여성병원에가서 약을 처방받아서 먹곤 한답니다.
평소 방광염에 걸리지 않기 위해 특별히 복용하면 좋은 영양제 같은게 있나요?
방광염에 걸리지않기 위한 관리법이 있는지도 궁금해요