평생을 다이어트 해왔지만 찌고 빼기를 반복하고 있네요. 이제는 살빼는데 집중하기 보다는 건강에 집중해서 제대로 건강관리하고 탄력있는 몸매와 피부를 유지하고 싶어요. 지금 당장할수 있는 만보걷기, 건강한 음식 먹기, 1일 1팩부터 시작!