logo

이번주 건강목표

이번주 건강목표는 

늘 하던대로 출근전 만보걷기와 생활속 오천보해서 하룻동안 만오천보걷기

영양제 오전에 챙겨먹기

물1리터 먹기

저녁식사후 간식 먹지않기

저번주에는 간식이 발목을 잡았네요ㅜㅜ

이번주 모두들 목표달성하셔서 건강해져요

0
0
댓글 26
  • 프로필 이미지
    하하하하항
    이번주 건강목표도 응원합니다 
    수고하세ㅕㅇ
    • 프로필 이미지
      지영도영
      작성자
      네 응원갑사해요
      하하하하항님도 건강목표 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
    • 프로필 이미지
      지영도영
      작성자
      네~~이번주는 꼭 성공하고 싶네요
      응원감사해요
  • 프로필 이미지
    있잖아요오
    밥먹고 나면 왜 이렇게 간식이 땡길까요 ㅎㅎ
    저도 간식 좀 줄여야겠어요 ㅎ
    • 프로필 이미지
      지영도영
      작성자
      맞아요~ 
      꼭 밥먹고 나면 달달한 간식이 떙기더라구요
      같이 화이팅해요
  • 프로필 이미지
    찌니
    건강목표설정 꼭 달성하세요
    응원합니다 
    • 프로필 이미지
      지영도영
      작성자
      네 응원해주셔서 감사합니다
      찌니님도 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    금지니
    저도 항상 간식이 문제네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • 프로필 이미지
    미류맘
    저는 만보걷기 하나만 하고 있어요 
    이번주도 화이팅입니다 응원할게요 
  • 프로필 이미지
    ♡♡
    건강목표 설정하셨군요
    꼭 성공하시길요~~
  • 프로필 이미지
    둘재언니(박성미)
    물마시기 습관좋아요
    응원합니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    출근전에 걷고 나가다니 정말 부지런하시네요
    이번주도 건강한 목표 성공하길 응원합니다..
  • 프로필 이미지
    걷기와
    이번주 건강목표도 응원합니다 화잇팅요
    커피를 좋아하니까 이런저런 이유로 자주 마셔요
  • 프로필 이미지
    머랭이
    생활속에서 걷기운동이 참 어렵네요
    어렵지만 도전하는 모습 멋져요 
  • 프로필 이미지
    JN
    저랑 비슷하네요 
    부지런하신듯 합니다 응원해요
  • 프로필 이미지
    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^
  • 프로필 이미지
    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다
    
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    이번주 건강목표도 응원해요
    달성해서 건강해집시다 
  • 프로필 이미지
    현진
    이번주 건강목표도 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    사팔
    간식 의 유혹 이기기 쉽지 않지요 
    부지런히 목표 달성 하세요 
  • 프로필 이미지
    행복한♡앤
    이번주 건강목표   꼭 성공하시길  응원합니다 
    즐거운 저녁시간되세요 
  • 프로필 이미지
    행복한♡앤
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
  • 프로필 이미지
    양양
    밥 먹고 하는 군것질은 왜이렇게 맛있는지
    저도 군것질 끊어야겟어요