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이번주 건강목표 💪

이번주 건강목표는 

만보걷기와 스쿼트30개 입니다!!

목표를 너무 높게 잡지 않을려고요

우리 모두 이번주도화이팅입해요 💪

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댓글 20
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      하루세끼
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      응원 감사합니당 운동해서 우리 같이 건강 챙겨요! 즐거운 수요일 보내세요 😀
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    아몬드봉봉
    스쿼트 좋다고 들었는데 목표로 세우셨네요~ 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 ^^
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      하루세끼
      작성자
      아몬드봉봉님 응원 감사합니당 이번주도 건강을 위해 같이 화이팅해요!!!!!!!!😀
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    박경남
    스쿼트 30개 ~~아주 좋은 운동인거네요
    저도 스쿼트 해 보아야겠어요 여기 게시글 보니 건강에 좋은 방법들이 많이 보이네요
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      하루세끼
      작성자
      이번주 스쿼트 30개 함께해요! 탄탄한 허벅지를 위해 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요 😀 
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    JJang
    맞아요 너무 높게잡으면 못하갰지싶어 그날은 포기하게 되더라고요
    저도 하나하나씩만 목표잡아요
    이번주도 건강목표 화이팅입니다
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      하루세끼
      작성자
      맞아요 이번주도 우리 건강을 위해 화이팅입니다 즐거운 수요일 보내세요 😀
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    머랭이
    뭐든지 꾸준히 하는게 제일 중요한듯해요
    이번주도 화이팅하세요 
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      하루세끼
      작성자
      맞아요 뭐든지 꾸준히가 중요한것 같아요 이번주도 화이팅입니다 아자아자 😊
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    행복한걸
    스쿼트 저도 해보고 싶은데
    꾸준하게 하는게 쉽지 않네요
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다
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    있잖아요오
    스쿼트 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 기구도 필요없이 집에서 편하게 할 수 운동인거 같아요
    티비보면서 스쿼트 하시면 30개 순식간에 하실거예요 ㅎ
    이번주 화이팅입니다 ㅎ
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    이현진
    스쿼트는 적게 하더라도 꾸준하게 하는게 중요한거
    같아요 이번주 목표도 잘 달성하시길 바래요
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    희야
    하루세끼닝 스쿼드 응원합니다 
    전 다리가 후달거리더라구요ㅎ
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    유가연
    스쿼트 30개 너무멋진데요스쿼트 진짜 힘들더라구욬ㅋㅋ
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    개미심장
    만보와 스쿼트 30개를 목표로 설정하셧군요
    목표하신대로 이루시길 응원할께요 
  • 다우니향기
    스쿼트 힘들거같아요..ㅠㅠ 그래도 응원해요
    화이팅 하세요~~
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    현진
    건강목표 잘 설정하셨어여 
    이번주도 화이팅입니다 
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    걷기와
    건강을 위해 고생하시네요. 얼마남지 않았네요.
    파이팅. 님 더 건강하실 그날까지 화이팅