Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana 💪

2023.06.07 12:16

controllo suggerimento rottame

Il mio obiettivo di salute di questa settimana è

Camminata di 10.000 passi e 30 squat!!

Non voglio fissare obiettivi troppo alti.

Forza a tutti noi questa settimana 💪

commento 20

강미형

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다

2023.06.07 12:18

하루세끼

scrittore

응원 감사합니당 운동해서 우리 같이 건강 챙겨요! 즐거운 수요일 보내세요 😀

2023.06.07 14:24

아몬드봉봉

스쿼트 좋다고 들었는데 목표로 세우셨네요~ 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 ^^

2023.06.07 12:24

하루세끼

scrittore

아몬드봉봉님 응원 감사합니당 이번주도 건강을 위해 같이 화이팅해요!!!!!!!!😀

2023.06.07 14:25

박경남

스쿼트 30개 ~~아주 좋은 운동인거네요
저도 스쿼트 해 보아야겠어요 여기 게시글 보니 건강에 좋은 방법들이 많이 보이네요

2023.06.07 12:34

하루세끼

scrittore

이번주 스쿼트 30개 함께해요! 탄탄한 허벅지를 위해 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요 😀

2023.06.07 14:26

JJang

맞아요 너무 높게잡으면 못하갰지싶어 그날은 포기하게 되더라고요
저도 하나하나씩만 목표잡아요
이번주도 건강목표 화이팅입니다

2023.06.07 12:36

하루세끼

scrittore

맞아요 이번주도 우리 건강을 위해 화이팅입니다 즐거운 수요일 보내세요 😀

2023.06.07 14:26

머랭이

뭐든지 꾸준히 하는게 제일 중요한듯해요
이번주도 화이팅하세요

2023.06.07 13:48

하루세끼

scrittore

맞아요 뭐든지 꾸준히가 중요한것 같아요 이번주도 화이팅입니다 아자아자 😊

2023.06.07 14:27

행복한걸

스쿼트 저도 해보고 싶은데
꾸준하게 하는게 쉽지 않네요

2023.06.07 14:56

♡♡

이번주 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다

2023.06.07 15:13

있잖아요오

스쿼트 좋은 운동이죠 ㅎㅎ 기구도 필요없이 집에서 편하게 할 수 운동인거 같아요
티비보면서 스쿼트 하시면 30개 순식간에 하실거예요 ㅎ
이번주 화이팅입니다 ㅎ

2023.06.07 15:19

이현진

스쿼트는 적게 하더라도 꾸준하게 하는게 중요한거
같아요 이번주 목표도 잘 달성하시길 바래요

2023.06.07 16:22

희야

하루세끼닝 스쿼드 응원합니다 
전 다리가 후달거리더라구요ㅎ

2023.06.08 08:01

유가연

스쿼트 30개 너무멋진데요스쿼트 진짜 힘들더라구욬ㅋㅋ

2023.06.08 11:13

개미심장

만보와 스쿼트 30개를 목표로 설정하셧군요
목표하신대로 이루시길 응원할께요

2023.06.09 09:29

다우니향기

스쿼트 힘들거같아요..ㅠㅠ 그래도 응원해요
화이팅 하세요~~

2023.06.11 19:25

현진

건강목표 잘 설정하셨어여 
이번주도 화이팅입니다

2023.06.14 18:07

걷기와

건강을 위해 고생하시네요. 얼마남지 않았네요.
파이팅. 님 더 건강하실 그날까지 화이팅

2023.06.23 20:26