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운동

3년전부터 온몸의 관절이 삐끄덕거리네요 

무릎.팔꿉치.손가락.어깨 안가본 병원이 없을정도록 병원.한의원 차도가 없어 요즘은 운동과 경락을 받으면서 채식위주의 식사를 하고 있는데  경락이 저에게는 맞는지 효과가 있네요 운동ㆍ식이요법ㆍ경락 꾸준히 하면서  삶의 질을 업해보려고 합니다 

건강 .안아픈게 답이더라구요

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댓글 10
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    유가연
    경락이 맞다니 다행이네요안아프게 최고지용
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    가을이엄마
    꾸준한 운동과 노력이  통증을 없애 주면 좋겠네요.
    유투브로 각종 통증에 좋은 운동이나 맛사지 영상도 도움이 되는 것 같아요.
     
     
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    강미형
    꾸준한 운동하세요
    그럼 좀 좋아질거예요
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    지폐메이커
    너무 채식만 하시지 마시고 적절한 고기도 섭취하세요^^  그래야 더더욱 건강헤져요^^
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    푸른봄
    은동, 식습관이 몸건강에 많은 영향을 끼치네요.  경락도 받으시니 효과가 좋은신가 보네요.  아프기전에 관리가 답이지요
  • 부자되자
    맞는 운동법을 찾으셔서 다행이네요
    정말 건강이 최고랍니다 ㅎ
  • 다우니향기
    건강이 최고인거같아요..
    슬슬 건강 관리 할떄가 됐어요 ㅠ
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    신정호
    아프신 몸이 경락으로 회복되셨다고 하니 다행이네요 건강 목표 꼭 달성하셔서 예전의 건강 되찾으세요~
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    지미니향기
    ㄱ경락으로 회복하셨다니 다행이네요^^
    운동도꾸준하게 해주셔요 
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    걷기와
    오늘도 님 좋은 하루 되세요.
    목표 설정과 도전 님 멋지세요. 온몸의 관절 건강 챙기세요