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从三年前开始,全身的关节都在嘎吱作响。
膝盖、肘部、手指、肩膀,没有去过的医院。中医诊所也没有改善,最近我通过运动和经络按摩,同时以素食为主的饮食。经络按摩对我来说是否适合,有没有效果呢?我打算坚持运动、饮食疗法和经络按摩,提高生活质量。
健康。没有疼痛才是答案。
경락이 맞다니 다행이네요안아프게 최고지용
꾸준한 운동과 노력이 통증을 없애 주면 좋겠네요. 유투브로 각종 통증에 좋은 운동이나 맛사지 영상도 도움이 되는 것 같아요.
꾸준한 운동하세요 그럼 좀 좋아질거예요
너무 채식만 하시지 마시고 적절한 고기도 섭취하세요^^ 그래야 더더욱 건강헤져요^^
은동, 식습관이 몸건강에 많은 영향을 끼치네요. 경락도 받으시니 효과가 좋은신가 보네요. 아프기전에 관리가 답이지요
맞는 운동법을 찾으셔서 다행이네요 정말 건강이 최고랍니다 ㅎ
건강이 최고인거같아요.. 슬슬 건강 관리 할떄가 됐어요 ㅠ
아프신 몸이 경락으로 회복되셨다고 하니 다행이네요 건강 목표 꼭 달성하셔서 예전의 건강 되찾으세요~
ㄱ경락으로 회복하셨다니 다행이네요^^ 운동도꾸준하게 해주셔요
오늘도 님 좋은 하루 되세요. 목표 설정과 도전 님 멋지세요. 온몸의 관절 건강 챙기세요